错误治疗肩膀疼,不能缓解反加重

错误治疗肩膀疼,不能缓解反加重
  日常生活中，肩部疼痛的人非常多。很多人肩膀一疼就会联想到肩周炎，以至于根本就不去医院诊断，就开始按照肩周炎的方法吃药锻炼。其实导致肩膀疼痛的原因很多，主要有肩袖损伤、五十肩(肩周炎)、神经根型颈椎病和肩峰下撞击综合症，要区别对待。   肩袖是包裹在肱骨头周围的一组肌腱组合体，维持肩关节向内、向外旋举和上举活动，同时维持肩关节的稳定性。
临床数据显示，一个肩关节疼痛的病人，接近60%有不同程度的肩袖损伤，但它与五十肩的病征表现又有所不同   当一次急性的外伤或多次的慢性损伤时，肩袖就会出现破裂，所以可以从以下方面预防和锻炼。   家里有雨伞、擀面杖，可以选择做肩关节前屈上举，左右屈伸，之所以选择使用物品就是让两肩协调，同时活动。   出现身体不适，一定及时到正规医院就诊。